المقادير
200جرام لحمة مقطعة قطعا صغيرة
حبة بصل مفرومة ناعمة
ملعقتا اكل الزيت
نصف كوب فاصوليا مقطعة قطعا صغيرة
نصف كوب جزر مقطع قطعا صغيرة
ثلاث حبات كوسة مقطعة قطعا صغيرة
حبة بطاطة مقطعة قطعا صغيرة
نصف كوب كويكر +نصف كوب ماء
حبة فلفل اخضر مقطعة قطعا صغيرة
8 اكواب ماء + ملعقة صغيرة ملح
ملعقة اكل شبث مفروم ناعم
الإثنين 15 فبراير 2010, 8:06 am
