يقول العلماء: إن العاطفة صفة أساسية داخل تكوين كل إنسان، ولكن تختلف درجتها حسب الأمزجة والظروف المحيطة، ومن هنا يتنوع رد الفعل مابين إحساس بالسرور وارتفاع المعنويات وبين مشاعر يغلب عليها الخوف والخجل والرعب! والسؤال: ماذا عن شخصيتك.. هل هي عاطفية طبيعية؟ أم غير طبيعية؟
السؤال الأول:
هل تعانين بسبب شخصيتك العاطفية، وتخشين ضعفك؟
أ- أحيانا كثيرة ب- لا
السؤال الثاني:
هل تشعرين بالعجز-أحيانا- عن ضبط عاطفتك وكبح جماح ثورتها؟
أ- نعم ب- نادرا
السؤال الثالث:
تواجدت في صحبة عدة أشخاص دون استعداد!
أ- أنعزل عنهم ب- أحاول التكيف
السؤال الرابع:
هل تعيشين على سجيتك في صحبة الآخرين؟
أ- ليس دائما ب- أغلب الأوقات
السؤال الخامس:
هل أنت قادرة على ضبط عواطفك دون الظهور بمظهر الخجل أو العدوانية؟
أ- كثيرا ما أشعر بالخجل ب- لا
السؤال السادس:
تملكين قوة الإرادة، وتقومين بمحاولات لترويض النفس بين وقت وآخر؟
أ- مرات قليلة ب- غالبا
السؤال السابع:
كثيرا ما تشعرين بالخجل والتردد وعدم الثقة!
أ- معظم الأوقات ب- لا
السؤال الثامن:
دقيقة أنت إلى حد الوسوسة.. وتخافين الفشل!
أ- نعم ب- لا
السؤال التاسع:
طموحك وأحلامك يقفان عند مرحلة التمني!
أ- أكثرها ب- حققت الكثير
السؤال العاشر:
حساسيتك مرهفة إلى درجة الإحساس أنك غير محبوبة..منسية!
أ- مرات كثيرة ب- بصورة معقولة
السؤال الحادي عشر:
تميلين إلى اجترار الماضي بذكرياته الجميلة والطيبة فقط!
أ- مرات كثيرة ب- بصورة معقولة
السؤال الثاني عشر:
تعيشين حالة من الخيال والحلم والتأمل!
أ- أوقات كثيرة ب- بصورة معتدلة
السؤال الثالث عشر:
تهتز مشاعرك بسرعة أمام الأحداث المفاجئة.. وتكتمين اندفاعك العاطفي!
أ- إلى حد كبير ب- إلى حد ما
النتائج
عاطفية..زائدة
إذا كانت غالبية إجاباتك «أ»:
أنت شخصية مبالغة، تحكمين بعاطفتك وحدها..وبصورة غير طبيعية.. لدرجة أوصلتك إلى العزلة والوحدة، بعيدة عن مجتمع الصحبة، ودائما ما تشعرين بالخجل، أو تتفاعل بداخلك الميول العدوانية إن تواجدت -فجأة- وسط الناس، أو واجهت موقفا لا يعجبك، كما أن عاطفتك الزائدة تجعلك تعيشين الأحلام والأوهام دون ...
الزائدة تجعلك تعيشين الأحلام والأوهام دون القدرة على تنفيذها، فالدقة والمثالية والحساسية من الصفات الايجابية..لكنها تصبح سلبية إن زادت عن الحد.
نصيحتنا: حاولي التخفيف منحساسيتك الزائدة، وسرعة تأثرك واندفاعك وراء العاطفة عند اتخاذ قرار يخصك.
عاطفية.. طبيعية
إذا كانت معظم إجاباتك «ب»:
أنت بالفعل تتمتعين بشخصية عاطفية..إنسانية..ايجابية ومقبولة، حيثُ لا تقف عائقا بينك وبين طموحاتك، ولا تعزلك عن الناس... تتعاملين بالعاطفة والعقل معا..وبحدود، وهذا يمدك بالاتزان، ويجعل من حولك يقدرون رغبتك في الانعزال، كما أنهم ينظرون بعين الرضا عند كتمانك لمشاعرك حينا من الوقت أمام بعض المواقف والشخصيات.
نصيحتنا: للشخصية العاطفية المعتدلة جمالها وجاذبيتها، ولكن احذري التحول إلى العكس..وهي الشخصية العقلانية التي تحكم وتتعامل بالعقل وحده