الرئيسيةس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الأربعاء 02 مارس 2011, 8:59 pm

نصـــــــــــــــــاااائـ ـح ذهــــــــــــــبية لكي تحصلي أختي العزيزة على شعر طويل وصحــــي........



إذا أردتي أختي أن تحصلي على شعر طويل
( إليك بعض النصــــائح الذهـــبية):-




- لاتقومي بقص شعرك ألا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات...

2- إبدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن أحذري من المبالغة في تناول الفيتامينات...

4- لا تبالغي في إستخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر أكبر...

5- قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح...

6- إستخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون ذات حواف بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية، لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر...

7- إستخدمي مستحضرات صحية للعناية بالشعر، لأن المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر و تؤدي إلى جفافه والتسبب في تقصفه...

8- لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة ، فالمطاط والقبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفه,, لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية...

9- قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت، فهذه المواد تساعدك في الحفاظ على رونق شعرك و جماله...

10- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي,, كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي أنثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة...

11- تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير,,كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا...

12- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك فإن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك,, لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله ، كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام...

13- الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك و حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت ، حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر...

14- إبتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل، بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل، لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة...

15- ( إحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم، إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر ، وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا)... => أسألو مجرب ولاتسألوا طبيب أنا مجربتها والله إنها حلوووووووهـ هالحركه وتريح الراس وتنفع الشعر.....

16- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة...

17- الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.......





منـــــــــ لعيونكم ــــــــقول momtaz momtaz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الأحد 13 مارس 2011, 2:53 pm

وين الردود حرام من زمان الموضوع b3ayt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lubna99

avatar


انثى
المشاركات : 33
البلد : مصر
المدينة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 14 مارس 2011, 7:04 am

شكرا يا دانة انا مرة شعرى مقصف يا ريت تقولى على خلطة تنعم الشعر وطتوية بس تكونى مجربتها ميرسى كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 14 مارس 2011, 2:30 pm

شكرآآآ على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 14 مارس 2011, 2:38 pm

هذا الموضوع ممكن يفيدك



3 بيضات و علبة زبادي و شوي حنى


انا مجربته و صفها لي دكتور و انا كتبت موضوع عنها الخلطه شوفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 14 مارس 2011, 2:39 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar


المشاركات : 677

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 14 مارس 2011, 8:46 pm

جزاكى الله خيرا يا قمر على الموضوع وفعلا احنا مهملين فى شعرنا خالص لازم نعتنى بيه اكتر من كدة لان الشعر الصحى تاج المرأة

وجبتلكم شوية صور قلت اعقدكم بيها شوية هههههههههههههههه








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banatwebas.mam9.com
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الثلاثاء 15 مارس 2011, 12:32 pm

واااااو روعه بس مو طول لي هدرجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فلة

avatar


انثى
المشاركات : 20
البلد :

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الإثنين 16 مايو 2011, 6:30 pm

انا كان شعري طويل بس قصيتة ومرت سنة
بس طول شوي مو مثل ما كان
وهذة نصائح انشاء الله احافظ عليها
خاصة الغذاء لاني ما اتغذا بشكل كافي
شكرا دانة على النصايح المهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دانه

avatar


انثى
المشاركات : 160
البلد :
المدينة : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الأربعاء 18 مايو 2011, 12:43 pm

يسلمووووعلى الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الله اكبر

avatar


انثى
المشاركات : 7
البلد : مصر
المدينة : الاسكندرية

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الأربعاء 29 يونيو 2011, 6:02 pm

شكرا على النصائح
smill
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hiba

avatar


انثى
المشاركات : 6
البلد :
المدينة : فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه    الخميس 30 يونيو 2011, 2:11 pm

نصائحك مفيدة راح اشتغل على حالي عشان شعري يطول ميرسي لالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.facebook.com
 
نصائح لتطويل الشعر و تنعيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الاناقة والجمال :: ركن العناية بالشعر-
انتقل الى: