الرئيسيةس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 المشد الاندونيسى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nor27780




انثى
المشاركات : 21
البلد : مصر

مُساهمةموضوع: المشد الاندونيسى   الأربعاء 27 مايو 2009, 7:03 pm

جبت لكم النهارده حاجه خطيرة جدا
المشد الاندونيسى







مشد خاص بالتنحيف يستعمل للمرأة بعد



الولادة ولأصحاب الكروش من الرجال
ولمن يريد عمل ريجيم .



-طول المشد 5 أمتار و
عرضه تقريبا شبر او أقل قليلا
-يلف هذا
المشد حول البطن
بعد الولادة بأسبوع على أن يشد المشد بالتدريج في
كل مره .
. فمثلا في اليوم الأول
يشد المشد بلطف حول البطن من الأسفل الى الأعلى
وذلك
لرفع الكرشه مع شفط البطن قدر المستطاع اثناء الربط ،
وبعد
يومين تزيد من قوة
الشد ... وهكذا .
. ويجب نزع
المشد قبل النوم . -
يمكن
أن يستخدمة الرجل
أيضا لازالة الكرش وفي عمل الريجيم



وذلك مع ممارسة رياضة المشي يوميا ولمدة نصف
ساعه على الأقل



ولمدة شهر او على الاكثر شهرين



ولاحظ الفرق



-
يساعد هذا المشد
على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في اكل المزيد من الطعام.



-




لمن
تعاني
من الكرش بعد عدة ولادات عليها الصبر والتحمل

فالترهلات والكرش التي أتت على مدى سنين من الصعب أن تختفي في فتره قصيرة جدا .
-
*((لا يمكن استعمال المشد للوالد ولادة قيصرية الا بعد استشارة الطبيب))*
نصائح اثناء



استخدام المشد



1
- شرب
كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة عند الاستيقاظ صباحا
وبعد نصف ساعه تناول الافطار

-امتنع
عن شرب السوائل أثناء الأكل
. 3- كل ببطء وامضغ الطعام جيدا.
4-قلل من أكل
النشويات وكلها باعتدال مره


أو مرتين اسبوعيا
لبنات المنصورة طبعا بدون شحن
لاى مكان بالشحن ومصاريف الشحن 10 ج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عصفور الجنة

avatar


انثى

المشاركات : 986
البلد : مصر
المدينة : فى بلاد الغربة

مُساهمةموضوع: رد: المشد الاندونيسى   الجمعة 03 يوليو 2009, 12:07 pm

موفقة حبيبتى انشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar


المشاركات : 677

مُساهمةموضوع: رد: المشد الاندونيسى   الجمعة 03 يوليو 2009, 7:41 pm

بالتوفيق يارب
:مية مية:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banatwebas.mam9.com
kokododo

avatar


انثى
المشاركات : 99
البلد : مصر

مُساهمةموضوع: رد: المشد الاندونيسى   الأربعاء 08 يوليو 2009, 10:45 pm

ربنا يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المشد الاندونيسى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى التسوق :: مول (( بنات و بس ))-
انتقل الى: