الرئيسيةس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 أساسيات العناية اليومية بالقدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحساس

avatar


انثى

المشاركات : 368
البلد : مصر
المدينة : اليكس

مُساهمةموضوع: أساسيات العناية اليومية بالقدمين   الجمعة 22 مايو 2009, 6:02 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

القدم جزء من جسم الانسان والعناية بية لا تقل عن اى جزء اخر
ها اشرح ازاى تعتنى بقدامك العناية الصحيحة

أساسيات العناية اليومية بالقدمين

غسلهما وترطيبهما.
ننصحك باستعمال مقشر خاص لتقشيرهما أو استعمال المبرد الخاص لبردهما يومياً حتى يتم التخلص من الطبقة الميتة والقاسية. ويستحسن أن تقومى بعد كل استحمام بترطيب قدميك وستلاحظين الفرق فى مظهرهما لاحقاً.

- وضع كريم مرطب غنى قبل النوم ثم لبس الجوارب القطنية تساعد كثيراً فى تحسين مظهرهما وتعزيز نعومتهما. - اللجوء إلى خبرة الاختصاصيين الذين يعيدون إلى قدميك نعومة أقدام الأطفال بعد جلسة واحدة تتضمن التقشير والتدليك والإخضاع للقناع الشمعى للترطيب المركز.
أما إذا كنت تفضلين القيام بذلك بنفسك فإليك الخطوات اللازمة:

1.أزيلى طلاء الأظافر وقلمى أظافرك بشكل مستقيم تفادياً لنمو الأظافر فى الجلد، ويستحسن أن تقلمى الأظافر بشكل قطع صغيرة لأنه من الصعب تقليم الظفر بشكل قطعة واحدة.
استعينى بمبرد ناعم لتنعيم أطرافها ثم أفركى أصابع قدميك بزيت خاص.

2.ضعى قدميك فى ماء صابونى دافىء وقومى بتقشيرهما بمقشر القدمين أو بمقشر الجسم أما الأجزاء القاسية جداً والجلد الميت فننصحك بالإستعانة بحجر الخفين أو مبرد القدمين
3.عد تجفيف قدميك جيداً، دلليهما بالمرطب الغنى للقدمين وأدفعى بالجلد المحيط بالأظافر إلى الخلف بواسطة العود الخاص لهذه الغاية.


من المستحضرات المتوفرة:

•Clinique’s Water Therapy Foot Smoothing Cream Scholl Foot Therapy
Neutrogena Crème Pieds Tres Secs Et Abimes 4.
أزيلى كل رواسب الزيت والكريم المرطب عن أظافرك بمزيل الطلاء قبل طليها بطلاء الأظافر الذى اخترته لتزيين أظافر قدميك، واستعينى بفاصل أصابع القدمين لفصل أصابعك عن بعضها تفادياً للمفاجآت غير السارة.

من المستحضرات المتوفرة:

•Dior Gentle Polish Remover 5.كخطوة أولى فى عملية طلى الأظافر قومى بطلى أظافرك بطلاء الأساس تفادياً لإصفرار أظافرك خصوصاً إذا اخترت لوناً حاداً. ولنتيجة باهرة وفنية، زينى أظافرك بطبقتين من الطلاء المطلوب ثم أستعينى بالطلاء النهائى الذى يثبت الطلاء مدة طويلة. دعى أظافرك تجف تلقائياً مدة ساعة على الأقل أو استعينى بطبقة من الطلاء المجفف وهواء بارد من مجفف الشعر اتسريع العملية .

من المستحضرات المتوفرة:

•YSL La Laque 3 in 1
•Dior Base Coat & Dior Top Coat
•Lancome Base Coat & Lancome Top Coat
•Chanel in Barcelona Red


الراحة والعناية اللازمة لقدميك إليك أكثر مشكلات القدمين شيوعاً وكيفية معالجتهما:

- القدمان المتعبتان والمتورمتان:

إذا لاحظت تورم قدميك وكعبيك وانتفاخها أرفعى قدميك مسافة 15 سم عن الأرض أو ضعيهما فى ماء بارد مدة خمس دقائق ثم فى ماء دافىء مدة خمس دقائق كررى هذه العملية مرات عدة.

من المستحضرات المتوفرة:

Clarins Energizing Emusion

- حكاك بين الأصابع :

قد تكون هذه الحالة ناجمة عن عدوى فطرية أو ما يعرف باسم " قدم الرياضى" وهى شائعة إذ تنتشر فى الحمامات وغرف تبديل الملابس، ومن أعراضها بالإضافة إلى الحكاك الإحمرار والتشقق والتقشر. تتم معالجة هذه المشكلة بكريمات خاصة يحددها الطبيب.

- عرق القدمين :

للتخلص من مشكلة عرق القدمين بالإضافة إلى غسلهما بالماء الدافىء والصابون وتجفيفهما جيداً مرتين يومياً صباحاً ومساءاً يستحسن مسحهما بالكحول الطبى ثم نثر البودرة عليهما

اتمنى الفائدة للجميع
بحبكم فى الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عصفور الجنة

avatar


انثى

المشاركات : 986
البلد : مصر
المدينة : فى بلاد الغربة

مُساهمةموضوع: رد: أساسيات العناية اليومية بالقدمين   السبت 23 مايو 2009, 1:53 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nody

avatar


انثى
المشاركات : 443
البلد : مصر
المدينة : alex habibt el kol

مُساهمةموضوع: رد: أساسيات العناية اليومية بالقدمين   السبت 23 مايو 2009, 2:08 pm


الله الله ياشيمو ايه ده
:مية مية:
متميزة دااااااائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الاحساس

avatar


انثى

المشاركات : 368
البلد : مصر
المدينة : اليكس

مُساهمةموضوع: رد: أساسيات العناية اليومية بالقدمين   الأحد 24 مايو 2009, 4:46 am

عصفور الجنة كتب:

تسلمى يا طومة على المرور:بوسة:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الاحساس

avatar


انثى

المشاركات : 368
البلد : مصر
المدينة : اليكس

مُساهمةموضوع: رد: أساسيات العناية اليومية بالقدمين   الأحد 24 مايو 2009, 4:47 am

nody كتب:

الله الله ياشيمو ايه ده
:مية مية:
متميزة دااااااائما


ربنا يخليكى يا ندوش
انتى اللى بتميزى الموضوع بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أساسيات العناية اليومية بالقدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الاناقة والجمال :: ركن العناية بالبشرة والجسم-
انتقل الى: